| 1. | Nyitás |
| 2. | Daru térd-és teknőshát |
| 3. | Repülni az ég alatt |
| 4. | Ragadd meg a bűvös pillanatot háromszor |
| 5. | Daru repül az égen |
| 6. | Lélegezni és le a tengerfenékre |
| 7. | Úszás a patakban |
| 8. | A fekete tigris körbejárja a hegyet |
| 9. | Csavard a ruhát és fordítsd a lábad |
| 10. | A vadul forgó kígyó |
| 11. | Az oroszlán kitátja száját |
| 12. | Ragadd meg egy lábon állva |
| 13. | Fújd a fuvolát vízszintesen |
| 14. | Forgasd a tenyered és nyomd a csónakot |
| 15. | Két tigris az ételért harcol |
| 16. | A két pólus rossz helyen van |
| 17. | Repülő Sárkány |
| 18. | Megfordulni és ütni |
| 19. | Chunyan-tól a világ |
| 20. | Támaszkodj a lábra és üss |
| 21. | A vad tigris kivonult |
| 22. | Söpörd a földet |
| 23. | Fordulj lólépéssel |
| 24. | Rázd a tested és váltsd a tenyered |
| 25. | Forgasd a könyököd és üss vissza kézháttal |
| 26. | Két sárkány játszik a gyönggyel |
| 27. | Lógasd a lábad és mutasd a tenyered |
| 28. | Lopd el a barackot a levelek alól |
| 29. | Forgasd a tenyered, mint a lótusz |
| 30. | A csillogó sárkány fordítja a fejét |
| 31. | Nyomd vissza a csónakot a vízre |
| 32. | Fonás jobbra-balra |
| 33. | A varjú egy ütése |
| 34. | A zavaros hullám átfordul |
| 35. | A vadul futó fácán |
| 36. | Zárás |
