| 1. | Kezdő tartás |
| 2. | Lépj előre a Hét Csillagért |
| 3. | Fordulj balra a Hét Csillagért |
| 4. | A fehér daru kitárja szárnyát |
| 5. | Fordítsd a tested és rejtsd el a szablyát |
| 6. | Told a szablyát átlósan |
| 7. | Csúsztasd fölfelé balra |
| 8. | Csúsztasd fölfelé jobbra |
| 9. | Told előre a szablyát |
| 10. | A szép hölgy dolgozik a szövőszéken |
| 11. | Told vízszintesen |
| 12. | Told a szablyát átlósan |
| 13. | Fordítsd a tested, körözz a fej körül, és rejtsd el a szablyát |
| 14. | Csúsztasd fölfelé balra |
| 15. | Csúsztasd fölfelé jobbra |
| 16. | Told előre a szablyát |
| 17. | Fordítsd a tested és rejtsd el a szablyát |
| 18. | Csúsztasd a szablyát fölfelé |
| 19. | Gördítsd vissza a szablyát fölfelé |
| 20. | Csúsztasd a szablyát fölfelé |
| 21. | Dupla rúgás |
| 22. | Lépj vissza az „üsd a tigrist” állásba |
| 23. | Mandarinkacsa rúgás |
| 24. | Fordítsd a tested, körözz a fej körül és rejtsd el a szablyát |
| 25. | Irányítsd a csónakot az áramlattal |
| 26. | Fordítsd a tested és rejtsd el a szablyát |
| 27. | Használd az erőt, hogy rávágj a Hua hegységre |
| 28. | Ugorj és vágj a szablyával |
| 29. | Öleld a szablyát és döfj |
| 30. | Fordítsd a tested és váltsd a lépést vágásra |
| 31. | Befejező szablya tartás |
